Você sabe o que significa a palavra "Shiatsu"?

Shiatsu se origina das palavras japonesas "shi" (dedo) e "atsu" (pressão) - Pressão dos dedos!

É um procedimendo terapêutico japonês que atua nos pontos estabelecidos pela acupuntura.

Atua no relaxamento dos músculos, aliviar as dores e diminuir a tensão e sua principal função é manter a saúde perfeita, aumentar a vitalidade e promover o bem-estar.

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Cosméticos Masculinos

No mundo moderno, o homem tem que ser vaidoso, preocupado com a aparência e que cada vez mais investir tempo e dinheiro na busca de elementos que favorecem a conservação da beleza. Neste caminho, os homens buscam cosméticos e produtos de estética específicos.
Cientes disso, as grandes empresas de cosméticos descobriram no público masculino um potencial novo e poderoso no mercado. Desvenciliando-se, mas não deixando de lado, dos clássicos cosméticos desenvolvidos para os homens, – como as loções pós-barba e desodorantes – as farmácias cosmetológicas pesquisaram e criaram produtos voltados diretamente para as necessidades desse novo homem: perfumes, bálsamos, cremes hidratantes, cremes para evitar o crescimento da barba, produtos anti-calvice e anti-embranquecimento dos cabelos, loções ante-sinais, anti-celulites, anti-rugas….
A hegemonia feminina agora é apresentada e comprada pelo público masculino.
A democracia pelo direito à vaidade e diversidade que antigamente predominava, é namorada tanto pelo mercado nacional quanto pelo mercado internacional, provando que cada vez mais o homem admite e se preocupa com a imagem que apresenta, exigência esta, cada vez mais crucial no mundo moderno.
Uma onda de cosméticos masculinos invade e renova o mercado. A pele do homem possui uma série de diferenças que não são levadas em conta pela já vasta variedade de produtos para meninas.
Os homens têm a pele duas vezes mais oleosa que a feminina, e, conseqüentemente, mais hidratada. Se por um lado esta hidratação maior traz benefícios anti-rugas, esta oleosidade extra facilita o aparecimento de cravos e acne. Outras especificidades da pela masculina são os poros maiores e a epiderme mais grossa.
A melhor maneira de ter uma pele bem cuidada, é uma manter rotina diária de limpeza e uso de cremes que protejam rosto, mãos e cabelos da exposição ao vento, sol e stress. É preciso uma hidratação intensiva adicional, numa base não oleosa, para controlar a oleosidade excessiva, que forma os cravos.
Para um tratamento básico, não é preciso mais que um sabonete específico pro rosto e um creme hidratante com filtro solar. É bom ter também um esfoliante para ser usado semanalmente. Para os cabelos, xampu e condicionador bastam. Os mais vaidosos levam ainda na bolsa: protetor labial, colírio, creme dental branqueador, fio dental, creme para as mãos...
Após os 30 anos, os homens perdem cerca de 25% da firmeza natural. E o contorno dos olhos fica mais marcado que no rosto das mulheres. Produtos específicos para a região dos olhos são uma alternativa a este problema. Acompanhe a seguir o guia dos cosméticos mais legais para cada finalidade.

A Nívea por exemplo, tem um site megabombado com um divertido software que combina hábitos e tipo de pele com seus produtos e ensina os caminhos para manter a cútis perfeita. Marcas de luxo como Clinique e Biotherm oferecem uma série de loções e cremes para os meninos . O Acquapower é tudo! Das brasileiras, a Sete Cosmetics, O Boticário, a Contém 1g, a Racco e a curitibana Biotree também têm suas linhas especiais para os rapazes.

Talassoterapia

É a utilização da água do mar , areia , anêmonas , corais , esponjas , algas entre outros componentes a favor da estética e do bem estar .

A água do mar possui mais de 80 elementos básicos que demandam de nossas células para mantê-la em perfeito equilíbrio e integridade .

Por ser um tratamento abundante em oligoelementos e íons , se torna eficaz na intensificação do metabolismo humano , favorecendo a absorção dos minerais por cada um dos póros de nosso corpo .

Características e Efeitos de alguns minerais .

• Sódio : controla a entrada e saída dos fluídos celulares ;

• Magnésio : assimila vitamina C , favorece uma boa degradação da gordura e eliminação de resíduos tóxicos ;

• Cálcio : essencial para uma boa circulação sanguínea ;

• Silício : estimula a eliminação de resíduos pela urina ;

• Iodo : elimina o excesso de gordura ;

• Ferro : transporte de oxigênio ;

• Cobre : atua na fixação do ferro e vitamina C ;

• Manganês : atua na síntese de ácidos graxos .

A atuação dos oligoelementos e íons em nosso corpo funciona como antinflamatório , bactericida , laxativo e desintoxicante do organismo .

Estimula a drenagem linfática , facilita a liberação de impurezas , gorduras e radicais livres , que provocam o inchaço e a celulite .

Técnica : o cliente é acomodado em uma banheira preparada com diversos elementos que simulam o ambiente marinho , como água de ozônio , sais marinhos .

Jatos de água e ar são localizados de forma a atingir 96 pontos de energia do corpo ao longo de 30 minutos .

A pressão dos jatos também proporcionam estímulos para a reflexologia , onde os pés recebem a massagem da água ativando o retorno venoso , a linfa , restaurando de forma equilibrada a energia do corpo . Ao mesmo tempo pontos de luzes mudam a cor da água trabalhando a cromoterapia .

Contra – indicações

• Gestantes ;

• Pessoas que apresentam micoses ou algum corte pelo corpo .

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Outros métodos

• Areia marinha : impregnada de elementos da água do mar , algas e brisa , pode ser aplicada diretamente na pele ou pode ser indicado caminhadas na areia ;

• Lama do mar : pode ser utilizadas em banhos , massagens e compressas ;

• Algas : podem ser utilizadas na dieta ou aplicadas sobre a pele o que favorece na hidratação .

• Máscara de algas marinhas , argila verde , extrato de erva doce e erva mate . Ricos em oligoelementos é indicada para celulite e gordura localizada . Favorece a eliminação de toxinas , auxiliando a drenagem linfática e redução de medidas , além de hidratar a pele .

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JEANNE BALSAN

• Enzimas com Algas : são usadas como coadjuvantes nos procedimentos corporais , na prevenção de gorduras localizadas e celulites , proporcionando relaxamento físico .

• Composição : Fucus vesiculosus extract – alga castanha , acelera o metabolismo da glicose e ácido graxo , tem ligeira ação diurética e induz uma sensação de saciedade .

Sulfato de magnésio – atua na síntese protéica .

EXTRATOS DA TERRA

• Vitta algas marrom : atua no aumento da circulação periférica , auxilia na redução de celulite , gordura localizada e flacidez , hidratação e relaxamento .

• Composição : castanha da índia , cavalinha , centelha asiática , arnica , hamamélis , extrato de algas marrom (estimula circulação sanguínea) .

Fotos da Turma de Quick Massage SUAM

Como Previnir e tratar a FEG (Celulite)

F.E.G ( Fibro Edema Gelóide ) ou Celulite

Definição : infiltração edematosa no tecido conjuntivo subcutâneo , não inflamatória , seguida da polimerização da substância fundamental que infiltrando-se nas tramas produz uma reação fibrótica .

Também conhecida como :

 P.E.F.E : Paniculopatia Edematosa Fibro Esclerótica
 Lipodistrofia Ginóide
 D.P.F.E : Dermato Paniculopatia Fibro Edematosa .

Causas:

 Predisposição genética familiar ;
 Fatores hormonais ;
 Alimentação ;
 Vida sedentária ;
 Vestuário ;
 Tabagismo ;
 Fatores emocionais , etc .

Etapas de evolução

 1ª etapa : fase de congestão (edema)
 2ª etapa : fase da infiltração (gel)
 3ª etapa : fase fibrótica
 4ª etapa : fase esclerótica
Graus clínicos :
Grau I – necessidade de compressão tecidual
Grau II – torna-se visível à mudança de posição
Grau III – visível em qualquer posição

Classificação

 Dura ou Compacta : localizada geralmente na metade superior da coxa , é granulosa ao tato ; não se altera com a movimentação postural ;
 Branda ou Flácida : localizada na pelve , coxas e braços , surge após emagrecimento rápido , uso de diuréticos ; apresenta alteração nas mudanças posturais ;
 Edematosa : localizada nos membros inferiores , apresenta edema , varizes , formigamento , câimbras , sensação de peso , freqüentemente dolorosa ; aspecto de “casca de laranja” .

Como Prevenir a F.E.G ?

 Dieta equilibrada e suplemento vitamínico de vitamina C ;
 O vestuário não deverá ser constritivo ;
 Atividade física regular para promover uma boa circulação arterial e reduzir a esclerose venosa local ;
 Técnicas de relaxamento e meditação para a convivência do estresse diário .
 Abandonar hábitos tóxicos como cigarro ;

Tratamentos para F.E.G

 Drenagem Linfática Manual – retira os líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos.
 Radiofreqüencia – emiti calor atingindo planos mais profundos agredindo a célula gordurosa e estimulando as fibras de colágeno .
 Endermologia – o aparelho realiza uma sucção na pele enquanto ela é comprimida entre 2 rolos, redistribuindo a gordura de forma mais uniforme .
 Velashape – união de 3 equipamentos : radiofreqüencia, raios infravermelhos e manipulação mecânica .
 Manthus – age esvaziando os depósitos de gordura por meio de vibrações , fazendo leves contrações nos músculos , encaminhando as toxinas para o sistema linfático .
 Aromaterapia – O.E. diuréticos : junípero, cipreste ; O.E. desintoxicantes : pimenta negra , alecrim , tomilho , louro , lemongrass, coriandro ; O.E. drenantes : limão , laranja , tangerina , lima , grape fruit .
 Gesso Lipo Redutor de Cafeína – o gesso tem um princípio ativo composto de cafeína , algas marinha , colágeno , castanha da índia , hera e ginko biloba .
 Ultra-som com lipolíticos – o aparelho age na circulação sangüínea e é utilizado um gel acrescido de centelha asiática tornado a dilatação do vaso sangüíneo mais eficaz .

* Lembrem-se de procurar um profissional especializado no assunto, ok?

Até onde é beleza???

Bom, eu como esteticista, vejo muitas pessoas em busca da real beleza. Mas, o que é beleza? Qual é a real beleza? Muitas pessoas se sentem feias sem ser, e as vezes, acabem ficando "feias" de tanto "tentar" melhorar a sua aparência. Acho que, quando se trata de beleza e bem estar, tem que haver uma coerência de ambas as partes: digo, tanto da pessoa que quer se tratar, quanto do terapêuta, ou médico que vai cuidar desse cliente. Temos que ter cuidado, pois hoje, a "beleza" nem sempre é bela!!!!

Este vídeo é ótimo que retrata bem o que acontece hoje em dia. Espero que gostem!

Hélito Abreu

Terapia de Pedras Quentes

Quem poderia imaginar que as pedras do nosso caminho, agora passariam a ser o centro das atenções do mundo da estética?

A terapia das pedras quentes, ou o fato de massagear o corpo com pedras aquecidas e frias, de acordo com a necessidade do paciente, é um conceito moderno se considerarmos a regularização da técnica (na Europa e Estados Unidos existe há oito anos), mas existem referências do seu uso já no Egito antigo e no Velho Testamento.

As manobras utilizadas na técnica são herança da massagem sueca e do shiatsu. Isso somado às teorias de moxabustão, a técnica oriental que usa a termoterapia para curar, os conhecimentos de Geoterapia e Massoterapia. Alternando a aplicação no corpo de pedras frias e quentes, consegue obter uma sinergia, reações fisiológicas e orgânicas que fazem muito bem. As pedras são dispostas ao longo dos músculos, no intuito de transmitir energia que religa a força interior. A aplicação é profunda.

O que são?

São pedras vulcânicas, plutônicas e sedimentares que trazem herança energética de milhões, às vezes bilhões de anos. Os tamanhos e formatos são escolhidos de acordo com o local da aplicação. Aproveitamos os formatos das pedras para que o encaixe seja o melhor possível no corpo. Age como uma ginástica vascular no sistema circulatório, criando respostas extremamente sedativas e reenergizadoras no corpo.

Os pacientes entram no estado alfa, onde o cérebro fica praticamente desativado. É o relaxamento total. Por isso a técnica é tão utilizada para quem sofre com os efeitos do estresse. Ao final das sessões, que chegam a durar uma hora e meia, é normal os pacientes ficarem dormindo. Mas não é o aconselhável . Melhor seria que eles ficassem acordados, mas totalmente relaxadas como pressupõe o alfa. Mas eles relaxam tanto que dormem.

As pedras quentes eram utilizadas por monges, na antiguidade, para controlar a fome quando entravam em processo de jejum. Auxiliando na perda de peso. Além disso, a energia gerada quando as pedras quentes são friccionadas no corpo, chamada de piezelétrica, diminui inflamações, melhora a regeneração celular, muito indicada também no tratamento anti-celulite.

Concluindo, é uma técnica que tem muito a crescer. Aos profissionais da área, aconselho a estudarem essa técnica e quem curte massagem.... o conselho é procurar um profissional adequado e desfrutar desta massagem, que na minha opinião, é Divina!!!

Por beleza, coreanas passam 'creme de barata' no rosto.

Agora é assim, quer ficar bonita, passa barata na cara....

Insetos são moídos vivos pouco antes da aplicação de máscara, que é feita com iogurte. Criadores dizem que o cosmético deixa o rosto mais jovem. Será que vale tudo para ficar bonita? Bom... lá na Coréia do Sul, eu acho que vale. Por que, usar como principal ingrediente, baratas moídas na hora... Mas os criadores dizem que o 'coquetel' deixaria o rosto mais jovem.

Chineses e Coreanos são quase a mesma coisa, mas hoje percebi uma diferença: se fossem chineses, não passariam a mistura de barata com iogurte no rosto, eles comeriam!

Ventosaterapia

A VENTOSATERAPIA tem como base à colocação de uma campânula de vidro ou outras formas de inspiradores semelhantes aos copos de ventosas sobre a pele, após fabricar vácuo pela queima do ar no seu interior, gerando uma sucção no local. É um método não invasivo que pode ser usado para uma ampla variedade de problemas, é de fácil execução e acima de tudo, é eficaz.

O principal objetivo da Ventosaterapia é controlar a corrente sanguínea, tornando-a mais eficiente, fortalecendo os vasos sanguíneos, removendo qualquer tipo de estagnação do corpo, evitando infartos e derrames. Seu efeito relaxante tem relevante aplicação para facilitar movimentos articulares na liberação do Qi, sendo usada também, para combater estresse, gripes e resfriados, pressão alta ou baixa, asma (especialmente em crianças), dores nos ombros, dor de cabeça, lombalgias, etc.

A Ventosaterapia facilita as trocas gasosas e regula o PH sangüíneo, trazendo um efeito reflexo quando aplicada nos pontos de acupuntura. Pode ser utilizada como massagem, e aplicada junto à drenagem linfática combate a celulite. A aplicação de ventosas no corpo traz um extraordinário benefício, tanto físico como psíquico. Além de tratar doenças é usado para a manutenção do bem estar, mantendo a flexibilidade dos músculos, retirando as adesões e as fibrosidades. A aplicação de ventosas é feita sobre os músculos enrijecidos e acalma também os nervos excitados, revitalizando a energia para superar o estresse e suas enfermidades.

Também pode ser realizada uma massagem com deslizamento utilizando a ventosa, sendo que neste caso a sucção é mais leve. Portanto, nesta situação o risco de hematomas é bem menor. Esta técnica promove um relaxamento muscular rapidamente. A Ventosaterapia pode ser aplicada em pessoas de qualquer idade, no entanto, é contra indicada em pouquíssimos casos como em suspeita de hemorragias de qualquer natureza e gestantes acima do sétimo mês.

Moxabustão

A Moxabustão é uma prática terapêutica milenar que surgiu cerca de 3.500 anos A.C e segundo historiadores foi introduzida no Japão por volta do ano 265 d.C. por monges japoneses. É originária principalmente do Norte da China por ser uma região muito fria e significa "longo tempo de aplicação do fogo" feita pela combustão da erva Artemisia sinensis e Artemisia vulgaris.É uma técnica complementar da Medicina Tradicional Chinesa que tem a finalidade de estimular e provocar aquecimento profundo dos Pontos de Acupuntura fornecendo calor e energia para o corpo. Assim ela baseia-se nos mesmos princípios e conhecimentos dos meridianos de energia que são intensamente trabalhados na acupuntura. Existem três tipos básicos de aplicação da Moxa: de forma direta, indireta e com agulhas.

A Moxabustão auxilia no tratamento e prevenção de diversas síndromes energéticas ou disfunções provocadas no organismo pelo frio e umidade excessiva, quadros de deficiência de energia como: fadiga, stress, cansaço físico e mental, doenças crônicas, distúrbios sexuais, etc. O uso deste tratamento remove bloqueios e obstruções no fluxo da energia vital, assim promovendo o relaxamento e normalizando a circulação energética nos meridianos. Ou seja, a combustão da Artemísia ou simplesmente moxa aquece profundamente com propriedades analgésicas, vaso dilatadoras e antiinflamatórias. E é claro que combinada com outros tratamentos como o shiatsu, por exemplo, e acupuntura reforça seus efeitos e potencializa a cura.A moxabustão é contra-indicada nos seguintes casos: para os tratamentos de doenças com quadro de infecção, febre, pulso rápido, idosos debilitados ou com enfraquecimento, deficiência de yin, paralisia espástica, lesões traumáticas na pele ou eczema purulento e em casos de problemas psíquicos.

A moxabustão é indicada nos seguintes casos: nas doenças por ataque de frio e umidade; em problemas osteoarticulares, asma, diarréia, vômito, dores abdominais e de coluna; cauterizar verrugas; para aumentar a imunidade e a energia vital propiciando uma longevidade saudável; fortalecimento da energia dos rins; e também para reduzir a tensão nervosa, a irritabilidade e o stress.A palavra "moxa" vem do Japonês mogusa (艾), e Yomogi (蓬) é outra palavra que designa esta mesma técnica no Japão. Em chinês é utilizado o mesmo ideograma (艾) , e também é utilizado o têrmo àiróng (艾絨). O ideograma chinês para moxabustão compõe metade da palavra chinesa zhēnjiǔ, ou japonesa "shinkyu" (針灸), que é geralmente traduzida como "acupuntura" no ocidente.

A felicidade está na Laranja!!!!

Fruta nativa da china, mais cultivada no Brasil, EUA e Israel, a laranja tem seu espaço no mundo dos aromas. Com seu aroma doce e refrescante, ela tem grandes propriedades terapêuticas, como:
Digestivo, hidratante, sedativo, estimulante do sistema linfático e etc...
Mas o Óleo Essencial de laranja tem uma particularidade, ela estimula a felicidade interior, além de controlar a insônia, a depressão, a tenção nervosa e o estresse.
Então, se você anda meio pra baixo, desestimulada, faça o seguinte:
Vamos preparar um spray de ambiente.
Em um recipiente de 100ml, coloque 10ml de álcool de cereais ou álcool 70%, em seguida, coloque 90ml de água destilada ou mineral e 30 gotas do óleo essencial de laranja doce. Pronto! Borrife no ambiente que você mais fica, e trabalhe sua mente com bons pensamentos que também ajuda e seja feliz!!

Reflexologia

A Reflexologia é uma forma simples, não invasiva, inofensiva e natural de otimizar a saúde. Fácil de executar, não exige nenhum equipamento especial para sua prática. Você irá precisar apenas das suas mãos. Uma pressão firme é aplicada com os dedos e polegares em pontos reflexos, localizados em todas as partes do pé. Pressionando estes pontos, a cura dos órgãos, glândulas e estruturas do corpo pode ser estimulada e encorajada, como, dores de cabeça, ou nas costas, problemas digestivos ou menstruais, artrite, tosses e resfriados, insônia e muito mais.

No entanto, é importante um tratamento médico ortodoxo, se os problemas persistirem, é recomendado que se busque ajuda médica. Esta terapia também não deve ser usada para diagnosticar as doenças, porque o diagnóstico é uma prerrogativa do médico. A reflexologia traz enormes benefícios psicológicos e fisiológicos a todos os sistemas do corpo, como vamos ver à diante:

Os Benefícios da Reflexologia

· A reflexologia induz ao relaxamento
· É um tratamento preventivo
· Melhora a circulação
· Desintoxica o corpo
· Revitaliza a energia
· Melhora a função mental
· Estimula a libertação emocional

Óleo Essencial de Limão como despigmentante de pele

Não se precisa ter muito dinheiro e ter conhecimento química profunda pra se
fazer um tratamento de despigmentação de pele.

Encontramos na natureza um
poderoso ”ácido” que é excelente em despigmentação. Estou falando do LIMÃO.

O limão tem constituintes importantes que auxiliam neste tratamento.

Para se obter o resultado desejado, basta colocar 1 (um) gota de Óleo Essencial
de limão em 1 (um) colher de gel neutro para o rosto, podendo usar a argila
branca ou preta (a preta é mais indicada para reparar olheiras).

Vale lembrar, que o limão é fotossensibilizante, por isso, é recomendado não
aplicá-lo antes de exposição solar por pelo menos 12 horas. Sendo obrigatório
o uso de protetor solar, mesmo aplicado à noite.

OBS: Este tratamento tem que ser feito por um profissional adequado.

Shiatsu

O Shiatsu é um tipo de terapia corporal que tem como essência o toque manual ou digital sobre a pele com o objetivo de tratar ou prevenir doenças pela estimulação dos mecanismos de recuperação aturais do corpo.Com uma abordagem terapêutica semelhante à da acupuntura, usa em sua técnica os meridianos ou canais de energia, porém sem o uso de agulhas.

O Shiatsu atua no reequilíbrio a energia vital (Ki), que circula através do nosso corpo em canais chamados meridianos. Quando o fluxo do Ki é perturbado por lesões, ansiedade ou estresse, há o aparecimento dos sintomas como dores, mal-estar físico e ou psicológico.

Com base na medicina oriental onde o homem está relacionando com o universo da mesma forma que está relacionado com a terra, ele recebe energia vinda tanto da terra, Yin (positivo) e do cosmos, Yang (negativo).

O desequilíbrio dos dois pólos energéticos Yin e Yang poderão ocasionar o aparecimento de sintomas que podem ser classificados:

Yin: Desânimo, sonolência, processos crônicos, etc...
Yang: Insônia, reação excessiva, processos agudos, etc...

- O Shiatsu aplica pressão dos dedos ou manual em partes especificas do corpo com o objetivo de aliviar dores, provendo relaxamento e uma sensação de bem estar geral.

- Pode ser aplicado em pessoas de qualquer idade, aliviando os estados de estresse.

- Não tem efeitos colaterais desde que aplicado corretamente dentro de seus procedimentos técnicos.

- O Shiatsu tem uma abordagem holística, isto é, tratando o corpo como um todo, não em partes.

- O Shiatsu fortalece o sistema imunológico, melhorando as saúdes físicas, mentais e emocionais.

Não aplicar o Shiatsu nas seguintes condições clínicas: febre alta, infecções, osteoporose, presença de tumores, estar no primeiro trimestre de gravidez. Deve-se fazer uma anamnese detalhada antes de iniciar o tratamento.